Accompagnement de Couple
Avec la vie qui va vite et les obligation du quotidien, ce n’est pas toujours évident de faire une pause pour se recentrer sur l’essentiel : la qualité du lien dans votre couple.
C’est pourquoi mon approche repose sur la puissance de la simplicité.
Je vous accompagne avec des outils concrets, inspirés de la méthode Gottman - une approche éprouvée pour améliorer la communication, résoudre les conflits et renforcer la complicité.
Ce que vous pourrez mettre en pratique dans votre relation après nos séances
- Exprimer vos émotions et vos besoins avec clarté et respect, grâce à des outils simples pour vous exprimer et accueillir en retour ce que votre partenaire partage.
- Communiquer avec bienveillance, en trouvant des compromis où chacun se sent entendu et respecté.
- Aborder les sujets sensibles, en ouvrant la voie à des échanges doux et constructifs.
- Transformer les impasses en dialogue, afin de discuter sereinement de problèmes récurrents ou perpétuels dans votre relation.
- Nourrir votre amitié et votre intimité, grâce à des exercices concrets qui renforcent la connexion, la complicité et la tendresse au quotidien.
Ce que vous vivrez ensemble
- Un espace sécuritaire pour vous exprimer sans jugement
- Des outils concrets pour mieux communiquer et désamorcer les tensions
- Un accompagnement bienveillant pour vous reconnecter, comprendre vos schémas et construire une relation plus alignée.
Tarif
125$ pour une séance de une heure en visioconférence
La méthode Gottman, une référence en relation de couple
La méthode Gottman est le fruit de plus de quatre décennies de recherches scientifiques menées par les docteurs John et Julie Gottman, auprès de milliers de couples de tous horizons. Elle est aujourd’hui reconnue mondialement pour son efficacité et sa solidité.
Ce qui distingue cette approche, c’est qu’elle ne se base pas sur des théories abstraites, mais sur des observations concrètes de la vie réelle. Les Gottman ont identifié les comportements qui fragilisent une relation et, surtout, ceux qui renforcent l’amour, la complicité et la confiance.
La méthode propose donc des outils pratiques, simples à utiliser au quotidien, qui permettent d’améliorer la communication, de désamorcer les conflits, de sortir des blocages récurrents et d’approfondir le lien affectif et intime entre les partenaires.
Elle a fait ses preuves, car elle aide les couples à construire une base solide pour leur relation, en leur donnant des moyens concrets de mieux se comprendre, de se soutenir et de traverser les difficultés avec bienveillance.
En intégrant cette méthode à mon accompagnement, je vous offre un cadre qui vous permet de transformer vos défis relationnels en occasions de grandir ensemble et de retrouver l’harmonie.
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Être en couple, c’est aimer quelqu’un au point de vouloir partager avec cette personne son quotidien, ses joies, ses peines, ses rêves et ses ambitions. C’est construire des projets à deux et s’engager à soutenir l’autre.
Mais la vie de couple n’est pas toujours simple. La routine, le travail, les enfants, les responsabilités, les activités sociales ou encore le bagage familial peuvent venir fragiliser cette belle connexion.
Ces défis peuvent créer des tensions dans la relation. Avec la fatigue, le manque de temps et les priorités qui ne sont pas toujours alignées, il arrive qu’un éloignement émotionnel s’installe. La communication peut devenir plus difficile, et des conflits récurrents peuvent émerger.
Soyez rassurés, c’est tout à fait normal. Nous sommes tous humains.
Le simple fait que vous soyez ici, à la recherche d’outils pour votre couple, est déjà un grand pas. Je sais combien le quotidien peut être exigeant. C’est pourquoi je crois profondément au pouvoir de la simplicité.
je vous accompagne pour que vous développiez, à deux, des compétences concrètes pour mieux gérer les conflits, renforcer l’amour, l’amitié, la confiance et l’intimité au sein de votre relation.
Mon objectif est que, malgré les défis de la vie, vous puissiez continuer à avancer ensemble, en poursuivant vos rêves et vos projets communs.