ACCOMPAGNEMENT DE COUPLE
Les accompagnements de couple sont des espaces sécurisants et profonds, pensés pour les partenaires qui souhaitent traverser une étape importante ensemble, réparer, réapprendre à se rencontrer… ou simplement nourrir leur lien avec plus de conscience, de vérité et de douceur.
Ce ne sont pas que des “séances pour régler des conflits”. C’est un travail de fond, où l’on prend le temps d’explorer la relation : ses blessures, ses mémoires, ses besoins et sa capacité à se régénérer. Nous travaillons à travers de l’écoute de la dynamique relationnelle, la régulation du système nerveux et des outils concrets de communication consciente qui rendent la connexion plus stable et authentique.
Chaque rencontre est une invitation à ralentir, à se regarder pour vrai, à nommer ce qui vit sous la surface : les manques, les élans, les incompréhensions, les attentes… mais aussi l’amour, la tendresse, le désir d’être mieux ensemble. Dans un cadre bienveillant, structuré et non jugeant, le couple peut déposer ce qui pèse, réapprendre à se sentir en sécurité, recréer de la confiance, retoucher à la sensibilité du lien.
Ces accompagnements s’adressent aux couples qui sentent qu’il y a quelque chose de précieux à protéger ou à reconstruire. À celles et ceux qui ne veulent plus fonctionner “en mode survie”, mais souhaitent habiter une relation plus vivante, équilibrée, nourrissante et alignée. Avec douceur, clarté, courage et engagement, nous ouvrons la voie vers une manière d’être ensemble qui fait du bien.
Ce que vous pourrez mettre en pratique dans votre relation après nos séances
- Exprimer vos émotions et vos besoins avec clarté et respect, grâce à des outils simples pour vous exprimer et accueillir en retour ce que votre partenaire partage.
- Communiquer avec bienveillance, en trouvant des compromis où chacun se sent entendu et respecté.
- Aborder les sujets sensibles, en ouvrant la voie à des échanges doux et constructifs.
- Transformer les impasses en dialogue, afin de discuter sereinement de problèmes récurrents ou perpétuels dans votre relation.
- Nourrir votre amitié et votre intimité, grâce à des exercices concrets qui renforcent la connexion, la complicité et la tendresse au quotidien.
La méthode Gottman, une référence en relation de couple
La méthode Gottman est le fruit de plus de quatre décennies de recherches scientifiques menées par les docteurs John et Julie Gottman, auprès de milliers de couples de tous horizons. Elle est aujourd’hui reconnue mondialement pour son efficacité et sa solidité.
Ce qui distingue cette approche, c’est qu’elle ne se base pas sur des théories abstraites, mais sur des observations concrètes de la vie réelle. Les Gottman ont identifié les comportements qui fragilisent une relation et, surtout, ceux qui renforcent l’amour, la complicité et la confiance.
La méthode propose donc des outils pratiques, simples à utiliser au quotidien, qui permettent d’améliorer la communication, de désamorcer les conflits, de sortir des blocages récurrents et d’approfondir le lien affectif et intime entre les partenaires.
Elle a fait ses preuves, car elle aide les couples à construire une base solide pour leur relation, en leur donnant des moyens concrets de mieux se comprendre, de se soutenir et de traverser les difficultés avec bienveillance.
En intégrant cette méthode à mon accompagnement, je vous offre un cadre qui vous permet de transformer vos défis relationnels en occasions de grandir ensemble et de retrouver l’harmonie.
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Tarif
125$ pour une séance de une heure